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wie du in nur 5 Minuten deine Gefühle und Gedanken zur Ruhe bringst

Morgenroutine Erdung/VerbindungChristine Kroner
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So wie wir unseren Körper täglich pflegen,ernähren und bewegen, lässt sich auch unser Gehirn trainieren.

Je häufiger wir uns in einen Zustand der inneren Ruhe bringen, desto schneller kann unser Gehirn vom Stress- in den Ruhemodus umschalten. Die Hirnfrequenzen wechseln somit in den Frequenzbereich der Alpha- und Thetawellen. In diesem Zustand wird unser Immunsystem perfekt auf Selbstheilung ausgerichtet.

Diese Kurzmeditation ist absichtlich kurz gehalten, damit du sie mühelos in den Alltag integrieren kannst. Weite diese Übung gerne aus.

Ich wünsche dir viel Freude damit.

Falls du Fragen hast kontaktiere mich gerne!

 

Christine Kroner Heilpraktikerin I Kinesiologie I Omega Healing 

Emotionale Balance in herausfordernden Zeiten

Emotionale Balance

Viele geraten momentan in Angst- und Panikzustände.

Ich habe für dich ein Video aufgezeichnet in dem ich eine Klopfakkupressur nach den 5 Elementen zeige.

Das Klopfen von verschiedenen Akkupunkturpunkten in einer bestimmten Reihenfolge ist hilfreich bei emotionalen Zuständen aller Art.

Hilfe zur Selbsthilfe.

Es ist kinderleicht.

Probiere es aus!

Es entspannt, harmonisiert dein Energiesystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

​© 2020 by Christine Kroner Selbst & Heilung Friedrichsfehn bei Oldenburg

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