Fühlst du dich oft im Funktioniermodus?
und wünschst dir mehr Ruhe, Klarheit und Energie für dich selbst?
In meinem neuen Montagmorgen-Format erwartet dich ein bewusster Start in die Woche. Mit kinesiologischen Übungen, Meditationen und stärkenden Bewusstseinsimpulsen darfst du ankommen, loslassen und dich innerlich neu ausrichten.
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Wir treffen uns regelmäßig Montags von 8:30 bis 9:30. Dich erwartet eine achtsame Stunde nur für dich.
Mit sanften kinesiologischen Übungen, geführten Meditationen und wechselnden Bewusstseinsimpulsen unterstütze ich dich dabei, innere Anspannung loszulassen, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und Schritt für Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.
Jeder Termin widmet sich einem Thema, das im Alltag oft zu kurz kommt – zum Beispiel Selbstfürsorge, innere Ruhe, Grenzen wahren oder Vertrauen in die eigene Kraft. Die Impulse wirken über die Stunde hinaus und begleiten dich durch deine Woche.
Die Gruppe ist bewusst klein (max. 8 Personen) und bietet einen geschützten Raum für dich.
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Kostenfreier Schnuppertermin
Nutze die Probestunde, um zu entdecken, wie sich deine Energie verändern kann, damit sie wieder ganz dir entspricht.
Montag, 16.02.2026
Montag, 02.03.2026 jeweils 8:30 – 9:30 Uhr
Teilnahme nach dem Schnuppertermin
Wenn du spürst, dass dir diese Stunde guttut, kannst du in einer festen 5er-Serie weitergehen. So entsteht ein ruhiger, nachhaltiger Prozess, der dich Schritt für Schritt mehr in deine innere Balance begleitet.
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5 Termine kosten 100 € (entspricht 20 € pro Termin). Nach jeder Serie kannst du neu entscheiden, ob du verlängern möchtest.